Present Mindfulness & Yoga - Elke dinsdagmiddag mag ik stoelyoga geven binnen de ouderenpsychiatrie. De les bestaat uit een ademhalingsoefening, yoga oefeningen vanuit de (rol)stoel en een meditatie/ontspanning oefening. Naast fysieke beperkingen
![Stoelyoga: Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn : Rohnfeld, Edeltraud, Ruiter, Dick de: Amazon.nl: Boeken Stoelyoga: Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn : Rohnfeld, Edeltraud, Ruiter, Dick de: Amazon.nl: Boeken](https://m.media-amazon.com/images/I/51l+2cvNn4L.jpg)
Stoelyoga: Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn : Rohnfeld, Edeltraud, Ruiter, Dick de: Amazon.nl: Boeken
![Yoga vanuit je (niet zo luie) stoel: 6 oefeningen tegen stramme nek- en schouderspieren | Goed Gevoel Yoga vanuit je (niet zo luie) stoel: 6 oefeningen tegen stramme nek- en schouderspieren | Goed Gevoel](https://images.prismic.io/health/9f80aded-0ed6-4c1d-b37e-a4c299423157_763+%2811%29.jpeg?auto=compress,format)